茶々日記

暑いぞ・・・・(ーー;)

ふぅ。今日は暑さのためダウン中です。

毎日の冷房当たりすぎ・・・。
自分の部屋の冷房・・・温度設定２７度にしてるはずなのにふと寒いと思って
エアコン見ると・・・・２０度・・・うぎゃ・・・なんで?さ・・・寒すぎる・・・。

で・・・・しばらくして会社に行くため家を出ると、もわ～とした感じの暑さ・・・
でも冷房でガンガンに冷やされてしまってるので汗は出ない・・
でも・・・しばらくすると毛穴が開いてすごい汗が・・。

これ毎日繰り返し?しかも朝なのに・・・暑い。
早く夏過ぎて秋になってほじい・・・・・。

友達のプログ見ていたら、今日は、夏ばての事書いてた・・・。
あ・・・。確かに夏ばてと夏風邪・・・違いなんだろう・・・・。

と思って夏ばてをネットで検索してたら面白いサイトがあったよ。
いろいろ夏ばての事以外にも書いてるのでお勧めかな?と思いました。

明日から２日間連休って・・通常の土日の休み・・・。
だらけアンド冷房で・・・からだが・・・。

ビリーズキャンプエリートも全然だし・・うぎゃ・・・。
がんばってやらないと・・・まだ２回しかもＤＶＤ一本すらまともに・・・。
(ーー;)

ダイエット効果・・・期待できそうもないや・・・続かなければ・・・。

ふぅ。夏休み?

すでに世間は夏休み・・ｲﾔお盆?ん?もう終わり?

ワタシ・・夏休みまだだわ・・ｲﾔ・・１日だけ７月に・・ふぅ。学生のときが懐かしい・・・。
社会人の夏休み少なすぎ・・・。

もっと休みほじいよ・・・・(/_;)

全然夏を堪能してない。ｲﾔ・・暑さだけは・・・してるけど・・もうこれ以上の暑さはいらんよ。

最近友達がプログ始めた・・・。
結構きれいな画像?何ですよね。いいな・・・。

早々、ダイエットにＤＶＤ・・・ビリーズキャンプエリート買ってみたよ。
た・・たぶん、すぐに飽きるだろうな・・ってまだかって間なしなのに・・まだ２回しかやってない。
しかも、１枚全部なんてできない。足が上がらない・・・て感じでばてばて・・・
もう１０分で汗だくだくだよ。
しかもね。ダイエットのためで買ったけどさ・・・あのビリーのバックにいる人たちほとんど女性だけどさ・・・よく見るとみんなすごいごっつく見えるのは私の気のせい?

もしかしてこのＤＶＤに挑戦するとやせるのではなく筋肉もりもり?にならないよね。
それはちょっといやかも・・・・。
程ほどの筋肉はある方が太りにくいけどマッチョな女性はいやだ・・・・。

でもこれ結構はやってる?らしいって聞いたが・・・。
目指せ筋肉もりもり?なんだろうか・・うーん。

まあ・・・、今日も１０分これからがんばってみるよ・・・。

足元うろちょろしている。イタチもどきたちも一緒にやるか・・・